Recomendaciones para ortodoncia invisible (Invisalign)
Invisalign es más cómodo que los brackets, pero requiere disciplina.
Qué debes hacer
- Lleva los alineadores 22 horas al día, quitándolos solo para comer y lavarte los dientes.
- Cámbialos según la pauta del ortodoncista (cada 7–10 días normalmente).
- Limpia los alineadores con agua fría y un cepillo suave (sin pasta dentífrica).
- Guarda los alineadores en su estuche siempre que te los quites.
- Cepíllate siempre después de comer antes de volver a ponértelos.
- Si tienes “attachments” (botones de resina), la sensación de roce es normal.
Evita
- Beber café, té, refrescos, vino o bebidas con color con los alineadores puestos (los mancha).
Agua sola sí está permitido. - Lavarlos con agua caliente: pueden deformarse.
- Enjuagues agresivos o productos abrasivos.
Situaciones a vigilar
Falta de ajuste evidente del alineador.
Fisura o rotura del alineador.
Molestias muy intensas que no pasan en 48 h.

